Heiße Nächte, kein Schlaf? Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Tricks, kühlenden Lebensmitteln und entspannenden...
Eine Pille am Tag für relativ sicheren Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft – praktisch und verlockend! Aber: Hormonelle Verhütungsmittel sind Mikronährstoffräuber. Erfahre, welche Vitamine und Spurenelemente das besonders betrifft.