Deine Schilddrüse ist der Dirigent deines Stoffwechsels. Doch gerade im D-A-CH-Raum bekommt dieses kleine Organ oft...
Pflanzlich ins neue Jahr starten? Der Veganuary ist der perfekte Startschuss! Damit dein Körper optimal versorgt...
Spermidin aktiviert die Autophagie – das zelluläre Recyclingsystem deines Körpers. Entdecke, wie dieser natürliche...
Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt bildet die Basis zur Aufrechterhaltung der Körpergesundheit. Um die Balance zu halten, kommen sog. Puffersysteme zum Einsatz, deren Aufgabe es ist, ein Zuviel an Säuren im Körper zu neutralisieren.
Du fühlst dich matt, sobald die Tage kürzer und kälter werden? Mit Power-Food, den richtigen Nährstoffen und achtsamem Essen gelangst du zu mehr Energie während des Wetterwechsels. Hier sind unsere Tipps für Jung und Alt!
Dass Bienen nicht nur Honig produzieren, ist uns allen bekannt. Aber was hat es mit Propolis und Gelée Royale tatsächlich auf sich?
Du bist, was du isst! Jedes Darm-Mikrobiom ist einzigartig und maßgeblich am Wohlbefinden beteiligt. Erfahre alles über ein gesundes Mikrobiom und wie die Verdauung optimal unterstützt wird!
Gut schlafen bedeutet ausgeruht aufwachen! Was ist gesunde Schlafhygiene? Und kann uns das Powerkraut Ashwagandha die Nacht versüßen?
Sie pumpen im Team: Herz und Blutgefäße versorgen den Körper mit lebenswichtigen Stoffen. Die Gesundheit der Venen ist keine Frage des Alters oder des Geschlechts, sie betrifft Männer und Frauen!
Umweltschadstoffe sind allgegenwärtig. Algen wie Chlorella, Spirulina und die blaugrüne AFA-Alge binden Toxine und bauen Schwermetalle effektiv ab. Erfahre alles über die grünen Wunder in Sachen Detox!
Kraftwerk-Paket Körper: Wer sich längere Zeit schlapp fühlt, sollte herausfinden, wodurch der Energiemangel entstanden sein könnte. Erfahre, wie Mitochondrienmedizin eine ganzheitliche Unterstützung am Weg zu mehr Energie und Gesundheit sein kann!
Was ist der Unterschied deiner Haut zu den anderen Organen? Du siehst sie ohne Röntgenbild! Sie ist der Spiegel deiner Gesundheit und zeigt dir, wenn es ihr nicht gut geht. Damit sie das nicht muss, pflege sie nicht nur von außen, sondern auch von innen.
Magnesium: Ein Mineralstoff von lebensnotwendiger Bedeutung, wobei nur 1 % des körpereigenen Magnesiums im Blut nachweisbar ist. Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel und wie können wir gegensteuern?
Oxidation im Körper beschreibt die Energieproduktion durch den Verbrauch von Sauerstoff. Wenn der Körper nicht genug Antioxidantien hat, um ein Übermaß an freien Radikalen zu kompensieren, entsteht oxidativer Stress.
Warum ein starkes Immunsystem das Herpes-simplex-Virus in Schach halten kann und was rasch Hilfe leistet, sollten Fiberblasen doch mal auftreten - erfahre mehr in unserem Wissensbeitrag!
