Schild:"Ernährung"

• 

  Herbstfit: Die besten Tipps, um deine Abwehrkräfte zu stärken

  Veröffentlicht in: Energetische Balance, Immunsystem, Magen, Darm

  Du bekommst innerliche Frostbeulen schon beim Gedanken an den bevorstehenden Winter? Das muss nicht sein! Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt, die das Immunsystem stärken und möglichen Stimmungstiefs rechtzeitig effektiv entgegenwirken.

  weiterlesen
• 

  Herz und Hitze: So schützt du dein Herz-Kreislauf-System an heißen Tagen

  Veröffentlicht in: Herz-Kreislauf

  Steigende und anhaltend hohe Temperaturen können das Herz-Kreislauf-System belasten. Erfahre, wie du dein Herz im Sommer bestmöglich unterstützt und schütze deine Lebenspumpe vor den Herausforderungen der Hitze. Genieße sonnige, energiegeladene Sommertage!

  weiterlesen
• 

  Vorbeugung von Fieberbläschen: Die Rolle eines starken Immunsystems bei Herpes

  Veröffentlicht in: Immunsystem, Körperpflege

  Warum ein starkes Immunsystem das Herpes-simplex-Virus in Schach halten kann und was rasch Hilfe leistet, sollten Fiberblasen doch mal auftreten - erfahre mehr in unserem Wissensbeitrag!

  weiterlesen
• 

  Power-Mineral Magnesium: Der Schlüssel zu mehr Energie, Entspannung und Gesundheit

  Veröffentlicht in: Energetische Balance, Gewicht, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf

  Magnesium: Ein Mineralstoff von lebensnotwendiger Bedeutung, wobei nur 1 % des körpereigenen Magnesiums im Blut nachweisbar ist. Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel und wie können wir gegensteuern?

  weiterlesen