Schild:"Mineralstoffe"

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  Hitze, Sport, Müdigkeit: Warum Elektrolyte jetzt unverzichtbar sind

  Veröffentlicht in: Blase, Nieren, Entgiftung, Entsäuerung, Gewicht, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf

  Hohe Temperaturen und viel Bewegung zehren an deinen Energiereserven? Zeit, dass wir über Elektrolyte sprechen! Entdecke, wie diese lebenswichtigen Mineralstoffe dabei helfen, energiegeladen durch den Sommer zu “tanzen” – ganz ohne unnötigen Zucker.

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  Power-Mineral Magnesium: Der Schlüssel zu mehr Energie, Entspannung und Gesundheit

  Veröffentlicht in: Energetische Balance, Gewicht, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf

  Magnesium: Ein Mineralstoff von lebensnotwendiger Bedeutung, wobei nur 1 % des körpereigenen Magnesiums im Blut nachweisbar ist. Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel und wie können wir gegensteuern?

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  Besser basisch – Säuren und Basen in Balance

  Veröffentlicht in: Entgiftung, Entsäuerung, Haut, Haare, Nägel, Körperpflege, Magen, Darm

  Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt bildet die Basis zur Aufrechterhaltung der Körpergesundheit. Um die Balance zu halten, kommen sog. Puffersysteme zum Einsatz, deren Aufgabe es ist, ein Zuviel an Säuren im Körper zu neutralisieren.

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  Lungengesundheit: So stärkst du dein Atemorgan

  Veröffentlicht in: Atemwege, HNO, Energetische Balance, Entgiftung, Entsäuerung

  Die Lunge ist das Atemorgan, das uns am Leben hält. Gleichzeitig nimmt sie es mit Schadstoffen aus der Umwelt auf. Erfahre, wie sie mit geeigneten Nährstoffen und den Weisheiten der TCM gestärkt werden kann. 

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